2025年 ，平缓市老年大学在校内陆续开设一系列涵盖健康、文化、技能、法律等多规模、贴合老年东谈主需求的公益课堂，束缚拓宽老年培育资源供给渠谈，为银发学子们搭建起了衔接学问、深嗜与技能的“桥梁”。2025年，共举办公益课堂8期，先后有986东谈主次参与学习。

健康督察 科学护航

为增强学员的自我保健领路和健康料理技艺，学校先后开设“老年医学健康与养分”“中医养生”等公益课，通过“表面+实操”形状，将科学学问融入生涯。在中医养生课上，从季节生涯起居、饮食宜忌以及何如正式疾病等重心动身，培育老年东谈主健康保健学问。健康养分课针对老年东谈主高发的颈椎病、腰椎劳损、寝息阻隔等健康困扰，现场示范并传授了方便易行的中医养生操与穴位推拿技巧，让学员们在简约的氛围中掌合手实用的健康料理表率，课堂互动经常，学习温煦高涨。学员们纷纷示意：“这么的课太果真了，既学到了养生学问，又免费作念了健康查验，但愿学校以后多举办！”

养生健体 乐享安康

在八段锦公益课上，李晓敏憨厚用凡俗的话语为老年学员培育“调身、调息、调心”三位一体熟识逻辑，耐烦解析每一个算作法子，并一一进行教学修订。学员们神态专注，清闲学习，在一呼一吸、一招一式间感受中华传统养生功法的独到魔力。“算作浮浅，练完后背微汗，周身通透安逸！”学员们纷纷说谈。

技能普及 通达仪态

为进一步丰富老年学员群体精神文化生涯，平缓市老年大学先后与中国网老年大学集会举办了“金色盛年光影影相课堂”系列行为，“银龄智享”智高手机公益课、与市好意思术家协会集会举办“树敬老之风促社会文雅”国画公益课、举办《书写生涯》公益课等，通过专科讲师的教学，学员系统学习了字画创作技巧（如书道笔法、画图构图）、影相技能（如参数成就、光影专揽）等，匡助学员处理创作中的本色问题，推进艺术水平的普及。

防诈有方 安享晚年

邀请北京浩天（昆明）讼师事务所徐子棋讼师为150余名学员作“老年东谈主权柄保护常见法律问题解析”专题讲座，围绕老年东谈主精深生涯中常见的法律问题张开培育，内容涵盖遗产领受、养老权柄保险及电信乱来防守等多个方面。徐讼师通过列举大皆真正且具有代表性的案例，深刻浅出地剖析法律重心，让原来晦涩难解的法律条规变得下里巴人，老练学员何如通过正当技巧保险我方的财产权柄。

8期内容丰富并实用的公益课，让银龄生涯不仅有“知”的厚度，更有“安”的底气。下一步，平缓市老年大学将通过“调研问卷+公开课”形状，深刻了解学员所需，高傲学员所盼，陆续举办更多公益课程，让每一位银龄学员皆能乐享生涯。

(平缓市老年大学 王卫东卢静)